|
S
Sunnudagur
|
M
Mánudagur
|
Þ
Þriðjudagur
|
M
Miðvikudagur
|
F
Fimmtudagur
|
F
Föstudagur
|
L
Laugardagur
|
|---|---|---|---|---|---|---|
2 events,
Hreyfum okkur fyrir betra líf – heilsuvika 23. – 30. september
Heilsuvika Evrópu í Ölfusi hefst miðvikudaginn 23. september með opnum jógatíma í Jógahorninu. Fjörið heldur áfram alla vikuna og skipulagðri dagskrá lýkur 29. september með leikfimi fyrir 60 ára og eldri í íþróttasal Íþróttahússins. Við erum hvött til að hreyfa okkur alla daga í þessari heilsuviku. Á plakatinu eru margar gagnlegar upplýsingar. Endilega lesið það... 
Það er aldrei of oft minnt á mikilvægi þess að huga að því hvað við borðum þegar við erum komin yfir miðjan aldur. Þurfum við til dæmis að bæta við vítamínum? Dr. Berglind Soffía Blöndal næringarfræðingur mun fræða okkur um næringu og svara spurningum um hvað sé best að gera í þeim efnum. |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
||
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
